Antes del cierre de nuestra comunidad en marzo de 2020, los padres y cuidadores tenían calendarios ocupados. Deportes organizados, clubes escolares, lecciones de música, grupos bibliotecarios, guarderías, cuidados antes y después de clases, campamentos de verano, vacaciones familiares y fiestas de cumpleaños que constituían la mayor parte de nuestra vida diaria. Luego, la pandemia obligó a las familias a refugiarse en un lugar. Las primeras semanas en casa fueron una novedad (¡incluso un descanso!) de horarios previamente agitados. Sin embargo, ahora que el verano está en pleno apogeo, los padres están preocupados por la soledad de sus hijos, ya que los deportes / clubes / fiestas continúan en suspenso mientras que el aprendizaje a distancia ha cesado debido a las vacaciones de verano. Para aquellos con niños menores de tres años, la preocupación es si sus hijos necesitan más socialización para desarrollar habilidades apropiadas para su edad. Por el contrario, las familias con niños en edad escolar luchan con la decisión de aceptar invitaciones, ya que sopesan los pros y contras de la exposición al COVID19 frente al aburrimiento.
La buena noticia es que su relación con su hijo y la calidad de las relaciones entre su hijo y otros cuidadores adultos es más importante para su salud mental que cualquier interacción social fuera del hogar. La clave para reducir el aislamiento y evitar la exposición innecesaria radica en el contacto regular por teléfono, mensajes de texto, mensajes de audio, videollamadas o incluso correo postal con amigos y familiares que antes eran parte habitual del día de su hijo. Por ejemplo, pídale a su hijo que escriba o dibuje con tiza en la acera al final del camino de entrada de su vecino si anteriormente se detenía allí y lo visitaba. Pídale a un primo o abuelo que escuche por video chat a su hijo leyendo un cuento en voz alta. Practique saludar a distancia como una forma más segura de saludar, en lugar de chocar los cinco o los abrazos. Su capacidad para mantener creativamente las relaciones con los demás reemplaza virtualmente cualquier cita de juego en persona exitosa.
Si ha agotado todas las opciones virtuales y está planeando una cita para jugar en persona, confirme que nadie en cualquiera de los dos hogares haya dado sido detectado con COVID19 en las últimas dos semanas.
Si nadie ha estado expuesto recientemente, entonces socializar de manera segura depende de que todos los adultos y niños (mayores de dos años) usen constantemente una máscara de tela cuando estén a una distancia de 6 pies entre sí. ¡Esfuércense por jugar al aire libre! Si nada, mantenga una distancia de 6 pies de distancia en la plataforma de la piscina y en el agua. Si necesita estar adentro, use una máscara de tela en todo momento, desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia, restrinja a los niños a un área de la casa y abra las ventanas si es posible. Limite el juego a los artículos que se limpian fácilmente, ya sea en una solución de lejía o en el lavavajillas, una vez finalizada la visita. Si usted es el invitado, considere traer sus propios suministros (crayones, burbujas, equipo deportivo) para reducir el intercambio de artículos comunes. Como siempre, usar agua y jabón durante 20 segundos o desinfectante de manos antes y después de ir al baño, comer o al pasar de una actividad a otra es primordial.
A medida que continúa la batalla contra la propagación del virus, está claro que mantener a su hijo aislado de todas las demás personas no es realista. La comunicación clara entre los adultos antes de las fechas de juego en persona, además de la comprensión de que todos deben usar una máscara cuando estén a una distancia de 6 pies entre sí, reducirá significativamente la ansiedad en ambos lados y permitirá que su hijo juegue de manera segura.
Dayna Nethercott, PA-C ha sido proveedora pediátrica durante 12 años en el Centro de Medicina Pediátrica y es madre de dos niños pequeños, a quienes les encantan las citas de juegos. CPM está ubicado en 107 Newtown Rd # 1D, Danbury, CT 06810. Para más información, llame al (203) 790-0822 o visite https://centerforpediatricmedct.com