Antes da paralização completa de nossa comunidade em março de 2020, os pais e os prestadores de cuidados tinham calendários cheios. Esportes organizados, clubes esportivos, aulas de música, grupos de biblioteca, creche, pré-cuidados, pós-cuidados, acampamento de verão, feriados em família e festas de aniversário faziam parte de nossas vidas diárias. E então, a pandemia forçou as famílias a se isolarem. As primeiras semanas em casa foram uma pausa (e até um alívio!) às agendas inicialmente caóticas. Porém, agora que o verão chegou com tudo, os pais estão preocupados com a solidão de seus filhos, já que os esportes/clubes/festas continuam paralisados enquanto o ensino à distância parou devido às férias de verão. Para aqueles com filhos menores de três anos, a preocupação é se seus filhos precisam se socializar mais para desenvolverem habilidades adequadas à sua idade. Por outro lado, famílias com crianças em idade escolar arcam com a decisão de aceitar convites para encontros, considerando os prós e os contras da exposição ao COVID-19 e o tédio. 

A boa notícia é que a sua relação com o seu filho, e a qualidade das relações entre o seu filho e outros prestadores de cuidados adultos, é mais importante à sua saúde mental do que qualquer interação social fora de casa. O segredo para reduzir o isolamento e ao mesmo tempo evitar a exposição desnecessária é o contato frequente via celular, texto, mensagens de áudio, chamadas em vídeo ou até correio normal com amigos e família que antes eram parte regular do dia do seu filho. Por exemplo, faça seu filho escrever ou desenhar com um giz de calçada na ponta da entrada da garagem do seu vizinho se você costumava parar lá para visitar. Peça a um primo ou um avô para ouvir o seu filho ler uma história em voz alta por chamada em vídeo. Tente acenar como um meio mais seguro de dizer olá, em vez de apertos de mão ou abraços. Seu poder de manter relações com os outros de forma criativa supera qualquer encontro pessoal. 

Se você não possui nenhuma outra opção virtual e está pensando em um encontro pessoal, então garanta que ninguém nas duas casas testou positivo para o COVID-19 nas últimas duas semanas.
Se ninguém foi exposto recentemente, então a socialização segura depende de todos os adultos e crianças (acima de dois anos) utilizando consistentemente uma máscara de tecido ao estarem 2 metros próximos um do outro. Se esforce para brincar lá fora! Ao nadar, mantenha uma distância de 2 metros no deck da piscina e na água. Se você precisa ficar dentro de casa, use uma máscara de tecido a todo instante, higienize as superfícies tocadas com frequência, limite as crianças a um local na casa e abra as janelas se possível. Limite a brincadeira a objetos que podem ser limpos facilmente, seja com líquido sanitário ou no lava-louças, assim que a visita acabar. Se você for o convidado, pense em trazer seus próprios materiais (giz, bolhas, equipamentos esportivos) para reduzir o compartilhamento de objetos comuns. Como sempre, é essencial usar sabão e água por 20 segundos ou higienizador de mãos antes e depois de usar o banheiro, de comer ou de passar de uma atividade para outra.
Enquanto a batalha contra a propagação do vírus continua, fica claro que manter seu filho isolado de todo mundo é impossível. A comunicação clara entre os adultos antes dos encontros pessoais, além de entender que todos devem usar uma máscara ao estarem 2 metros de distância um do outro, irá reduzir consideravelmente a ansiedade de todos e permitir que seu filho brinque com segurança. 

Dayna Nethercott, PA-C tem sido uma prestadora de cuidados pediátricos por 12 anos no Centro de Medicina Pediátrica e é mãe de dois meninos, que adoram brincar com outras crianças. O CPM está localizado em 107 Newtown Rd #1D, Danbury, CT 06810. Para mais informações, ligue para (203) 790-0822 ou visite https://centerforpediatricmedct.com