Quando os tempos são difíceis, muitas vezes é complicado demonstrar gratidão pelas coisas que temos. No entanto, por mais difíceis que sejam os tempos, as famílias podem encontrar pequenas coisas pelas quais serem gratas ao praticar pequenos gestos e criar novas tradições familiares que se concentrem nos valores de gratidão e generosidade.

Mostre apreço aos seus filhos. Diminua o ritmo e observe-os com mais atenção. Você verá coisas das quais gosta em seus filhos — então diga a eles! O apreço pode ser um motivador ainda mais poderoso do que o elogio. Compartilhar apreço é uma maneira forte de sentir-se conectado uns aos outros. Mostre apreço pelos outros. Nunca subestime o poder das suas palavras e ações. Seus filhos estão prestando muita atenção à forma como você trata as outras pessoas, sejam amigos, vizinhos, um professor ou o caixa do mercado. Eles ouvem o seu tom com o vendedor ao telefone. Você dá um ótimo exemplo quando demonstra bondade, generosidade e gratidão em suas próprias interações diárias.

Use a palavra “grato.” As crianças precisam aprender o que essa palavra significa. Explique que ser grato é perceber algo na sua vida que o deixa feliz. “Estou grato porque hoje está ensolarado, já que ontem choveu.” Mencione a gratidão quando estiver fazendo uma atividade agradável do dia a dia, como brincar no parquinho ou comer melancia em um dia quente. Faça uma pausa e diga: “Sou tão grato por este dia!” ou “Uau, isso é divertido!” O seu entusiasmo será contagioso.

Faça uma Árvore da Gratidão. Corte um tronco de árvore de papelão ou de cartolina. Prenda-o em uma parede ou janela e recorte algumas folhas. Escreva nas folhas aquilo pelo que seus filhos são gratos e cole-as nos galhos. Adicione as suas próprias “coisas pelas quais é grato.” Peça ao seu filho que pergunte aos membros da família pelo que eles são gratos e adicione ao tronco. Compartilhe histórias de gratidão, reconhecimento e generosidade.

O Escritório de Parcerias entre Família, Escola e Comunidade das Escolas Públicas de Danbury sabe que os tempos são desafiadores para muitas famílias, e você não precisa enfrentá-los sozinho. Estamos prontos para ajudá-lo a se conectar com recursos de alimentação e apoio. Se sua família precisa de ajuda com refeições ou mantimentos, entre em contato com a secretaria principal da escola do seu filho, com o representante familiar ou com o nosso escritório pelo telefone 203-797-4735.

Estamos aqui por você, e juntos garantiremos que cada aluno esteja bem alimentado e pronto para aprender. Outros recursos comunitários de alimentação gratuita incluem o Connecticut Foodshare’s Mobile Pantry, presente em mais de 100 locais. É um ambiente ao ar livre, tipo “mercado de agricultores,” sem perguntas. Os itens oferecidos normalmente incluem produtos frescos e outros alimentos perecíveis. O programa está disponível duas vezes por mês na escola Ellsworth Ave; envie uma mensagem de texto com a palavra Foodshare para 85511 para saber as datas. Muitas agências comunitárias também oferecem alimentos. A United Way of Western and Coastal CT possui uma lista completa de recursos alimentares na região de Danbury em https://www.unitedwaycwc.org/blog/guide-accessing-food-danbury.

Lembre-se: como comunidade, somos gratos pelo que temos, e a comunidade está pronta para ajudar as famílias.

Anne E. Mead, Ed. D., é diretora de Parcerias entre Família, Escola e Comunidade das Escolas Públicas de Danbury. Pode ser contatada pelo telefone 203-830-6508 ou pelo e-mail meadan@danburyu.k12.ct.us.