Como Viver Sem Medo

Durante as últimas semanas, eu estive pensando como eu posso saber de tantas coisas e não aplicá-las em minha vida. Eu pensei em livros e artigos que eu li, em documentários que eu assisti, em treinamentos que eu fiz.

Por Eric Faria | Translated by Jamal Fox & Alisson Ziza

Durante as últimas semanas, eu estive pensando como eu posso saber de tantas coisas e não aplicá-las em minha vida. Eu pensei em livros e artigos que eu li, em documentários que eu assisti, em treinamentos que eu fiz. 

Pelos últimos quinze anos, eu decidi conscientemente expandir meus horizontes, desafiar a mim mesmo, me agradar em não saber das coisas. Isto me chamou a atenção sobre como sempre estamos procurando por um novo objeto desejável. 

Na verdade, nós já lemos todos os “manuais”. Você e eu sabemos o que é preciso para estar em forma, para comer bem, para dormir melhor, etc. Então, por que não fazemos isso? O que nos impede de dar o primeiro passo, depois o segundo e assim por diante?

Seria porque ficamos tão acostumados em reclamar sobre o nosso peso excessivo, sobre a nossa falta de sono e de descanso adequado ou qualquer outro incômodo que está constantemente presente em nossas vidas diárias? Queremos mesmo desacelerar e não trabalharmos demais? Temos mesmo o que é preciso para reduzir o açúcar que consumimos? Do que vamos reclamar se nós realmente atingirmos esse objetivo? Teremos mesmo abandonado nossos antigos modos de pensar e de nos relacionarmos com os outros?

Vá nas redes sociais e veja como os seres humanos adoram reclamar e catastrofizar quase tudo. Nós absolutamente nos divertimos com isso: o conflito, a miséria, a natureza antagônica de tudo isso. Você já viu a manipulação política sendo feita em antecedência às eleições de novembro? 

O medo funciona. Ele nos mantém na linha. Nos faz aceitar o inaceitável, negar as verdades inconvenientes, viver em uma realidade paralela e defendê-la com garras e dentes. Vindos dessa mentalidade baseada no medo, nós alegremente nos enganamos pensando: “Esse livro é aquele que muda a minha vida”; “Essa nova relação vai enfim me curar e me fazer esquecer das outras ruins que eu tive”; “Assim que eu tiver um filho, minha vida terá sentido.” O ego tem um jeito de nos dizer que, assim que atingirmos uma meta arbitrária, nossas vidas estarão completas, seremos felizes, todos os dias serão leves e alegres, nós “conseguimos”.

A pergunta é: Quem define essas metas? Elas se encontram em algum manual de instruções? Ou estamos seguindo cegamente as tradições que já passaram da data de validade? No que nós não estamos prestando atenção? Já perguntamos a nós mesmos as perguntas difíceis e incômodas? Ou estamos prontos para nos distrairmos com o barulho de fora e não olharmos para dentro? 

Ser vulnerável é incômodo, então decidimos passar uma imagem fictícia de que estamos no controle. “Olhem para mim e minha vida perfeita. Estão com inveja?” Quem queremos impressionar? Quem não é capaz de enxergar por trás dessa fachada?

Até decidirmos enfrentar as coisas que obstruem o nosso caminho, ficaremos parados no limbo. Aquele lugar onde vemos as possibilidades bem na nossa frente, mas o medo de nos desapegarmos ainda é muito forte para podermos vencer tal obstáculo. Eu nunca conheci alguém que realmente se aceitou e que ao mesmo tempo não desistiu da ideia de como a sua vida deve ser.

Até que você esteja pronto para fazer isso, para investigar os seus medos e curar os seus traumas, não ande por aí dizendo para o mundo como você quer mudar o seu corpo, os seus hábitos ou a sua vida. Pare de olhar para fora, pare de colecionar manuais, pare de seguir esses professores de rede social. O título deste artigo é ambíguo de propósito. Você já sabe o que fazer. É um dever que deve ser feito por dentro. E o primeiro passo é olhar para dentro. Não tente enganar a si mesmo de outra forma. Você é mais inteligente que isso. Seja honesto.

Eric Faria é um Life Coach que ajuda pessoas que se escondem atrás do perfeccionismo. Ele é produtor e apresentador da série I AM with Eric Faria, disponível no YouTube. A série também está disponível como podcast em várias plataformas de streaming, como o Apple Podcasts e o SoundCloud. Envie um e-mail para ele via o endereço ericfaria@icloud.com.