¡De vuelta a clases! No sabemos exactamente cómo lo será durante una pandemia, pero los padres recibirán algo de preparación adicional este año. Antes de comenzar las clases, los niños necesitan saber sobre el distanciamiento social, el lavado frecuente de manos y limpieza de superficies. Las máscaras son un poco más complicadas pero es esencial que todos las usen.
Las máscaras de tela atrapan el aire húmedo lleno de gérmenes que sale de la boca y la nariz con cada respiración, estornudo o tos. Los niños no se cubren bien la tos, pero se tocan mucho la cara, por lo que las máscaras son muy importantes para ellos. Las máscaras ayudan un poco al usuario al evitar que las manos toquen su rostro, pero sobre todo ayuda a los que nos rodean. Como habrán escuchado, "Mi máscara te protege, y tu máscara me protege". En el Centro de Medicina Pediátrica, nos complace ver lo mucho que ayudan las máscaras incluso a niños pequeños.
Es más probable que los niños usen una máscara si les gusta, así que permítales ayudar a elegir la suya. Se pueden encontrar patrones e instrucciones simples en línea, incluso si usted no costura, y esta puede ser una gran oportunidad de aprendizaje. Las máscaras deben estar hechas de al menos 2 capas de tela, idealmente bien tejidas ("número alto de hilos") y repelentes al agua (las máscaras húmedas no funcionan), pero incluso las camisetas viejas o los coloridos pañuelos funcionan. El frente y la parte posterior deben verse diferentes y las máscaras deben tener el nombre del niño. Las máscaras deben ajustarse estrechamente alrededor de la nariz, mejillas y mentón, sin espacios para que el aire entre y salga. Las corbatas o ganchos elásticos para las orejas funcionan. Si las máscaras tienen un borde de metal flexible, se coloca en la parte superior para que pueda ajustarse cerca de la nariz.
El primer paso para usar máscaras es lavarse bien las manos con jabón y agua caliente (o desinfectante de manos si es necesario). Usando los lazos o tiras, cubra primero la nariz, ajuste y luego cubra la boca. Al tocar la máscara, use solo el borde interior o lateral. Si necesita quitarse la máscara, dóblela con los lados “sucios” externos uno frente al otro para que no toquen nada “limpio” y colóquelos en una bolsa de plástico. Recuerde: cada vez que alguien toque una máscara, debe lavarse las manos, ¡antes, durante y después de cada toque! Lave las máscaras diariamente con detergente regular en agua caliente y séquelas a máquina. Colgarlos en un lugar soleado, planchar y blanquear también puede ayudar. Los niños necesitan máscaras suficientes para tener una fresca todos los días y una como respaldo de emergencia.
Acostumbre a los niños a usar máscaras ahora, para que puedan ayudar a proteger a todos cuando comience la escuela. Los niños imitan lo que ven, así que asegúrese de ver a los padres, los niños mayores y otros modelos a seguir en las máscaras. El juego de simulación con muñecas o animales de peluche puede ayudar a los niños a aprender que los niños generalmente no se enferman mucho con Covid-19, pero usar máscaras evita que propaguemos gérmenes accidentalmente. Nos ayudan a demostrar cortesía y respeto a otros que podrían enfermarse mucho más. Creen algún juego tipo Simon Says para ayudar a practicar las reglas del uso de máscaras. ¡Cualquiera que cometa un error al tocar su cara o máscara, debe ir y lavarse las manos sucias!
Para más información sobre las máscaras y otras formas de mantenerse seguro durante la pandemia de Covid-19, busque su tema en cdc.gov/coronavirus.

Claire Bailey, MD, es doctora en el Centro de Medicina Pediátrica, donde ha cuidado a niños del área de Danbury por más de 20 años. CPM está ubicado en 107 Newtown Rd # 1D, Danbury, CT 06810. Para más información, llame al (203) 790-0822 o visite https://centerforpediatricmedct.com.