De volta às aulas! Não sabemos exatamente como isso acontecerá durante uma pandemia, mas os pais terão uma preparação a mais este ano. Antes das aulas começarem, as crianças devem saber sobre o distanciamento social, como lavar as mãos e limpar as superfícies frequentemente. As máscaras são um pouco mais complicadas, mas são essenciais e todos devem usar.

As máscaras de tecido filtram o ar úmido cheio de germes que sai da boca e do nariz a cada respiração, espirro ou tosse. As crianças não cobrem bem quando tossem, mas elas tocam muito em seus rostos, sendo assim, as máscaras são ainda mais importantes para elas. As máscaras ajudam o usuário um pouco, impedindo que as mãos toquem no rosto, mas geralmente, ajudam os outros ao nosso redor. Como você já deve ter ouvido, “Minha máscara protege você, sua máscara protege a mim.” No Centro de Medicina Pediátrica, temos orgulho de ver como até mesmo as crianças mais jovens estão usando máscaras.

As crianças têm mais chances de usar uma máscara se gostarem dela, então ajude-as a escolher ou a fazer a sua própria. Instruções e modelos simples podem ser encontrados online, mesmo se você não souber como costurar, e isso pode ser uma ótima oportunidade para aprender. As máscaras devem ser feitas no mínimo com 2 camadas de tecido, de preferência tecido fino (“contagem de fios alta”) e hidro-repelente (máscaras molhadas não funcionam), mas até mesmo bandanas coloridas ou camisetas velhas podem servir. A frente e o verso devem ser diferentes e as máscaras devem ter o nome da criança. As máscaras precisam tapar o nariz, as bochechas e o queixo – não devem haver brechas para o ar entrar ou sair. Máscaras com tiras de amarrar ou ganchos de orelha também servem. Se as máscaras tiverem uma ponta de metal flexível, ela deve ficar no topo para tapar o nariz.

O primeiro passo para usar as máscaras é lavar as mãos completamente com sabão e água quente (ou higienizador de mãos se necessário). Usando os ganchos ou amarrando as pontas, tape o nariz primeiro, ajuste, depois tape a boca. Ao tocar na máscara, use apenas as bordas internas ou laterais. Se a máscara precisar ser removida, dobre-a com as laterais externas “sujas” frente-a-frente para que elas não toquem nada de “limpo” e armazene numa sacola plástica. Lembre-se – Sempre que alguém tocar numa máscara, essa pessoa deve lavar as mãos – antes, durante e depois de cada toque! Lave as máscaras diariamente utilizando detergente comum com água quente e secagem de máquina. Você também pode usar alvejante, passar e estendê-la num local ensolarado. As crianças precisam ter máscaras suficientes para ter uma limpa todos os dias, além de uma reserva para emergências.

Acostume as crianças a usarem as máscaras agora para que elas ajudem a proteger a todos quando as aulas começarem. As crianças imitam o que veem, então faça com que elas vejam pais, crianças mais velhas e outros exemplos de máscara. Ensinar brincando com bonecas ou animais de pelúcia pode ajudá-las a entender que as crianças geralmente não ficam muito doentes com o Covid-19, mas usar as máscaras nos ajuda a não espalhar germes por acidente. Elas nos ajudam a mostrar cortesia e respeito pelos outros, que podem ficar bem mais doentes. Brinque de Mestre Mandou ou algo parecido para ajudar a praticar as regras de uso da máscara. Qualquer um que cometer um erro tocando no rosto ou na máscara deve ir lavar as suas mãos sujas!

Para mais informações sobre as máscaras e outras formas de se proteger durante a pandemia do Covid-19, busque pelo seu tópico em cdc.gov/coronavirus.

Claire Bailey, MD, é médica no Centro de Medicina Pediátrica (CPM), onde ela cuida das crianças da área de Danbury por mais de 20 anos. O CPM está localizado em 107 Newtown Rd #1D, Danbury, CT 06810. Para mais informações, ligue para (203) 790-0822 ou acesse https://centerforpediatricmedct.com.