segunda-feira, 17 junho 2024

Notícia

Como Cuidar de Si Mesmo em Tempos Incertos

Quando as pessoas enfrentam uma situação repentina e precisam ficar presas em casa, isso atinge a todos de maneira diferente. Nesta coluna, falarei sobre 5 coisas que podem ser usadas para ajudá-lo a enfrentar esse período de distanciamento social, mantendo seu bem-estar sob controle e mantendo a sensação de fazer parte de uma sociedade muito maior fora dos limites de sua casa.

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