Dicas de Saúde Bucal para Prevenir Cáries em Crianças e Adultos

Vamos falar de um dos problemas dentários mais comuns, as cáries.

Por Dr. Shweta Gujaran

Olá todos, eu sou a Dra. Shweta Gujaran, Dentista Geral e Cosmética, e dona da The Tooth Studio. As cáries são um dos problemas dentários principais nas crianças e nos adultos.

As cáries são cavidades formadas por ataques ácidos na superfície dos dentes por bactérias formadoras de cáries geralmente presentes em nossa cavidade oral.

Fatores de risco comuns das cáries são alto consumo de alimentos açucarados e ricos em amido que reduzem o pH da boca. As bactérias transformam o açúcar em ácido que ataca o esmalte (a primeira camada do dente) causando a desmineralização. A frequência da exposição é o fator principal e não a quantidade. Por exemplo, beber uma xícara de café por mais de 5 horas seguidas causaria a desmineralização ao contrário de beber o café em 5 minutos e depois lavar sua boca com água.

A consequência da exposição frequente a alimentos que agarram aos dentes ou carboidratos não só reduz o pH da boca, mas também o mantém baixo por períodos prolongados, criando o ambiente ideal para que bactérias formadoras de cáries iniciem o ataque.

A má higiene bucal causando tártaro gera o ambiente de criação perfeito para essas bactérias. Algumas pessoas são mais geneticamente suscetíveis a cáries do que outras. Condições médicas como câncer, radiação ou Síndrome de Sjögren (uma condição que causa boca seca e olhos secos) podem aumentar o risco de cáries. Certos medicamentos que causam boca seca reduzem consideravelmente o fluxo salivar e tornam os dentes mais suscetíveis a cáries. Hábitos como respirar pela boca, fumar, alto consumo de refrigerantes e alimentos açucarados também são outros fatores de risco. Um fator de contribuição comum também se encontra em áreas onde a água potável não é fluoretada.

Sintomas incluem:

- Dor de dente

- Inchaço

- Sensibilidade a alimentos muito frios ou quentes

- Mau hálito ou gosto ruim na boca

- Dor ao mastigar

- Sensibilidade a alimentos doces

- Surgimento de manchas pretas ou marrons no dente

Como manter um sorriso saudável?

- Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias

- Use fio dental regularmente

- Use técnicas de escovação adequadas

- Mantenha uma dieta saudável

- Evite alimentos e bebidas açucarados/ricos em amido

- Mantenha-se hidratado

- Mastigue com goma de mascar sem açúcar para aumentar o fluxo salivar

Consulte seu dentista pelo menos duas vezes ao ano, que pode lhe recomendar outros tratamentos se necessário.

 

Pais de bebês e recém-nascidos precisam garantir que o filho não vá dormir com uma mamadeira cheia de leite ou suco. Afetando geralmente crianças de 1 a 2 anos de idade, essas cáries precoces surgem como manchas brancas tipicamente nos dentes da frente. Futuramente, essas manchas se descoloram para manchas pretas ou marrons geralmente na superfície do esmalte dos dentes superiores, levando ao apodrecimento dos dentes.

A prevenção inclui:

- Retirar a mamadeira da criança a tempo.

- Caso a criança precise dormir com a mamadeira, certifique-se de que seja com água em vez de leite ou suco.

- Comece bem cedo os cuidados bucais nas gengivas e nos dentes.

- Consulte o dentista cedo com seu filho.

A identificação precoce é o segredo para ter um sorriso saudável e lindo.

Por favor, visite nossa clínica à 100 Mill Plain Rd., em Danbury, CT, 06811, ou ligue para +1-866-847-8834 (+1-TOOTHSTUDIO) para qualquer questão relacionada à saúde bucal.