O tempo de computador vem aumentando entre as crianças e os adolescentes devido ao ensino virtual e às medidas de distanciamento social. Ao mesmo tempo, o cyberbullying e o discurso de ódio estão atingindo novos recordes durante a crise atual, de acordo com analistas.

Um novo estudo recente realizado pela L1ght registrou um aumento de 70 por cento em ódio entre as crianças e adolescentes durante bate-papos online desde dezembro de 2019. Embora isso seja preocupante, os pais podem tomar medidas para proteger seus filhos do surto de comportamento tóxico encontrado online:

• Preste atenção: Há vários sinais comuns que indicam que seu filho está praticando cyberbullying ou está sofrendo com ele. Aqueles que iniciam ou participam de cyberbullying podem exibir um maior nível de sigilo sobre seus dispositivos móveis ou laptops, arrogância ou outros problemas comportamentais. Sinais que seu filho é alvo de cyberbullying incluem depressão e ansiedade, (particularmente enquanto ou após usar seu dispositivo), problemas para dormir, mudanças no apetite, autoflagelação ou pensamentos suicidas.
• Comunique-se: Abra uma linha de diálogo com seu filho sobre o que está acontecendo, mas tenha paciência. Seu filho pode não querer compartilhar tudo o que está acontecendo no início. Você pode pedir ajuda a outro adulto que ele segue como exemplo ou até a um terapeuta profissional. Se seu filho está praticando o bullying, tente identificar seus motivos, para que você possa acessar a raiz do problema, e claro, continuar a servir como um exemplo positivo em questão de expressar compaixão e bondade aos outros.
• Mantenha seus filhos ativos: Quando o horário de aula virtual acabar, é importante enfatizar como passar um bom tempo offline. Incentive seus filhos a fazerem atividades físicas fora de casa para aumentar os níveis de hormônios comportamentais e promover melhor sono à noite (algo que podem estar sofrendo mais estes dias devido ao nível adicional de luz azul vindo das telas). Se possível, organize reuniões com distanciamento social com amigos próximos, como passeios de bicicleta. Faça com que seus filhos participem de hobbies positivos, como ler, tocar um instrumento ou desenhar.
• Controle o tempo de computador: Como os pais sabem, controlar o tempo de computador pode ser complicado. Os filhos nem sempre são abertos quanto ao que fazem online e há várias horas no dia em que é simplesmente impossível monitorar seu filho. Porém, novas ferramentas essenciais estão surgindo para ajudar os pais a protegerem seus filhos dos efeitos prejudiciais do cyberbullying. Por exemplo, o OurPact da Eturi Corp. é um aplicativo que ajuda os pais a definirem horários para os filhos, além de permitir ou limitar acesso a sites e aplicativos. Os pais também podem tirar capturas de tela da atividade online para garantir que seus filhos estejam se protegendo. Elas também podem ser usadas para facilitar as discussões relacionadas à gestão inteligente da saúde digital. Para saber mais ou para baixar, acesse OurPact.com.

Embora o “novo normal” tenha causado um aumento perigoso de comportamentos tóxicos online, os pais possuem novas ferramentas à sua disposição para proteger seus filhos.

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FONTE DA IMAGEM: (c) Moore Media / iStock via Getty Images Plus

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